Fitoterapia Clínica

Utilizo a fitoterapia clínica de forma segura e baseada em evidências, integrando plantas medicinais ao plano nutricional para promover equilíbrio metabólico, digestivo e emocional.

A nutrição é uma ciência que vai muito além da alimentação. Ela envolve comportamento, metabolismo, emoções, rotina e escolhas diárias que impactam diretamente a saúde e a qualidade de vida. Por isso, meu trabalho é guiado por evidência científica, estratégia clínica e uma visão integrativa do corpo humano.

Quando falo de fitoterapia clínica, estou falando do uso responsável e científico de plantas medicinais como complemento do tratamento nutricional. Ao longo da minha trajetória, entendi como compostos naturais podem modular processos importantes do corpo, como inflamação, metabolismo, humor, digestão e sono. Tudo isso faz parte da minha abordagem integrativa, que une ciência, segurança e estratégia.


Além disso, uso a fitoterapia de maneira totalmente individualizada. Cada planta tem uma função, um mecanismo e uma indicação. Por isso, considero exames, sintomas, histórico, rotina e necessidades específicas antes de definir qualquer prescrição. Esse cuidado garante que você receba o recurso certo, na dose certa e com o objetivo certo, respeitando seu organismo e seu momento.

Fitoterapia aplicada ao dia a dia e aos sintomas reais

Por outro lado, é importante entender que a fitoterapia não tem foco em promessas rápidas ou soluções milagrosas. Ela funciona quando usada com critério, consistência e direcionamento. Por isso, utilizo plantas medicinais para modular ansiedade, melhorar o sono, equilibrar o intestino, reduzir desconfortos digestivos, apoiar a saúde da mulher, otimizar o metabolismo , auxiliar na inflamação, auxiar no tratamento de lipedem e fortalecer imunidade. Cada escolha é pautada em evidências e sempre alinhada ao plano nutricional.


Da mesma forma, integro fitoterapia com suplementação funcional e ajustes alimentares, criando um protocolo completo e coerente. Esse conjunto faz diferença no dia a dia, porque ajuda a estabilizar sintomas, regular funções e trazer mais qualidade de vida. Meu objetivo é que você sinta o corpo responder com mais leveza, mais energia e mais organização interna.

ciência e evidência

visão integrativa

personalização

acolhimento

praticidade

evolução continua

Fitoterapia com atendimento em Piracicaba e por teleconsulta

Atualmente, utilizo a fitoterapia nos atendimentos presenciais em Piracicaba, onde analiso sinais clínicos, histórico de saúde e necessidades específicas para desenvolver um protocolo seguro e eficiente. Com essa avaliação detalhada, consigo ajustar cada etapa para que o tratamento funcione na rotina real.


Além disso, a fitoterapia também se encaixa perfeitamente nas minhas teleconsultas. O acompanhamento online permite orientar com a mesma precisão, já que todas as decisões são baseadas em sintomas, história clínica, rotina e exames compartilhados. Muitos pacientes relatam que esse formato facilita o uso correto das plantas medicinais no dia a dia. Independentemente do modelo de atendimento, meu compromisso é oferecer uma fitoterapia clara, estratégica e verdadeira.

(COMO COMEÇAR)

01.

Escolha seu tratamento

Cada plano é construído de forma individual, considerando seu histórico, exames, rotina, comportamento alimentar e objetivos. Aqui, o tratamento faz sentido para o seu corpo e para a sua realidade.

02.

Agende sua consulta

O agendamento é simples e direto. No atendimento, avalio cada detalhe com escuta ativa, estratégia e embasamento científico para criar um plano claro e possível de seguir.

03.

Comece sua mudança

A mudança acontece de dentro para fora. Com acompanhamento, orientação e constância, você desenvolve autonomia alimentar, melhora o metabolismo e constrói resultados sustentáveis.

Perguntas frequentes

  • 1. A consulta é presencial ou online?

    Atendo de forma presencial e online, permitindo que o acompanhamento nutricional seja acessível e adaptado à sua rotina, independentemente de onde você esteja.

  • 2. Você trabalha com emagrecimento e canetas emagrecedoras?

    Sim. Atuo no acompanhamento nutricional de pacientes em uso de canetas emagrecedoras, com foco em segurança, preservação de massa muscular e prevenção de deficiências nutricionais.

  • 3. Preciso levar exames para a consulta?

    Não é obrigatório, mas exames recentes ajudam a tornar o plano mais preciso. Caso necessário, solicito exames durante o acompanhamento para ajustar a estratégia nutricional.

  • 4. Você prescreve fitoterapia?

    Sim. Utilizo a fitoterapia de forma criteriosa e baseada em ciência, sempre de maneira personalizada e integrada ao plano nutricional.

  • 5. O plano alimentar é muito restritivo?

    Não trabalho com dietas restritivas. O plano é construído para ser possível, sustentável e alinhado à sua rotina, respeitando preferências, sinais do corpo e objetivos de longo prazo.

Mariana Fayad Nutricionista em Piracicaba